У Родинному Хабі Конотопа стартували психологічні зустрічі для дітей та підлітків

Місто Конотоп розташоване неподалік від лінії фронту, тому місцеві діти постійно перебувають у стані стресу через часті повітряні тривоги та звуки вибухів. Окремої уваги потребують діти з родин внутрішньо переміщених осіб, які змушені були залишити власні домівки через небезпеку. Вони відчувають глибоку емоційну напругу через втрату рідного дому, звичного кола друзів та улюблених місць для відпочинку.

Саме тому в Конотопі мережа «Елеос-Україна» нещодавно відкрила Родинний Хаб. У цьому просторі містяни та вимушені переселенці можуть отримати кваліфіковану правову допомогу та психологічну підтримку. Одним із найважливіших сервісів Хабу стали саме психологічні групові зустрічі, і перші відвідувачі вже змогли відчути на власному досвіді важливість внутрішньої самопідтримки та зміцнення ментального здоров'я.

Формування довіри та командної взаємодії

Успішна робота в групі починається зі створення атмосфери психологічної безпеки та прийняття спільних домовленостей. Під час занять учасники вчилися чути один одного, генерувати спільні стратегії та розподіляти відповідальність. Такі активності, як створення «мапи команди», спільне проходження лабіринту та побудова паперових башт, сприяли розвитку глибокої довіри та згуртованості. Рухливі вправи на подолання бар'єрів допомогли дітям покращити концентрацію уваги, швидкість реакції та впевненість у власних силах, водночас розвиваючи навички екологічної та поважної комунікації.

Творчість і моторика для емоційного відновленняВажливою складовою зустрічей стала активна робота руками, яка має виражений терапевтичний ефект. Використання рваних аплікацій, конструювання з LEGO та створення фігур у техніці орігамі дозволили дітям безпечно виражати свої емоції через мистецтво. Така діяльність не лише знижує рівень тривожності, але й активно розвиває дрібну моторику, що стимулює нейронні зв'язки, відповідальні за пам'ять, мовлення, логічне та просторове мислення. Матеріалізуючи свої мрії через конструктор або вимальовуючи нейрографічні кола зі зв'язками, учасники інтегрували власний досвід та знаходили внутрішні точки опори.

Пошук суперсили та життєвих орієнтирівОкрема увага під час заходів приділялася самопізнанню та пошуку внутрішньої мотивації, або ж власної «суперсили». Учасники обговорювали свої захоплення, таланти та мрії, що значно підвищувало їхню самооцінку та сприяло розвитку емпатії. Глибокі рефлексії про минуле, теперішнє та майбутнє, а також спільний перегляд і обговорення мультфільму «Душа», допомогли дітям усвідомити цінність кожної особистості та наявність унікальної творчої іскри. Дискусії про вплив діяльності людини на природу та роздуми про те, чого не вистачає їхній громаді, формували у підлітків критичне мислення та відповідальне ставлення до навколишнього світу.

Комплексний позитивний впливЗагальним результатом проведених заходів стало суттєве покращення психоемоційного благополуччя учасників. Поєднання рухової активності, творчого самовираження та спільного вирішення завдань створило потужну базу для підвищення стресостійкості. Діти та підлітки не лише отримали радість від якісного проведення часу в колі однолітків, але й здобули цінні навички адаптивності, креативності та сформували позитивне, усвідомлене бачення власного майбутнього.

Ця публікація та допомога, про яку в ній ідеться, стали можливими завдяки щедрій підтримці Уряду Сполучених Штатів Америки - U.S. Embassy Kyiv Ukraine у співпраці з Polska Akcja Humanitarna (PAH). Відповідальність за зміст несе Eleos-Ukraine, і він не обов’язково відображає погляди Уряду США.