«Не бійтеся скерувати до фахівця»: священики й парафіяни вчилися основам психологічного консультування і першої допомоги

На початку червня у Києві відбувся дводенний тренінг «Основи консультування та перша психологічна допомога» для духовенства, матінок, семінаристів і активних парафіян. Його провела психотерапевтка Тетяна Руденко — засновниця і керівниця ГО «Вільний Вибір», фахівчиня з методів КПТ, EMDR та схема-терапії, членкиня EMDR Ukraine.

Перший день навчання охопив основи консультування, межі відповідальності, розпізнавання розладів психічного здоров'я та профілактику вигорання. Другий — присвячений першій психологічній допомозі: як спілкуватися з людиною в стані гострої стресової реакції, агресії, ступору чи істерики.

«Я не знав цього й не знаю, чи зміг би отримати десь подібні зання. Тепер розумію: коли людина має емоційний страх — це питання безпеки, питання сенсів. І вже краще відчую, коли депресія підкрадається», — поділився один із учасників тренінгу.

Особливо цінними для присутніх виявились практичні кейси, якими ділилися священики з різних регіонів України, а також розуміння, що допомогти — не означає взяти все на себе.

«Ми маємо не жаліти людину, а розуміти проблему. Не боятися, що людина піде до психіатра. Навпаки — спрямувати її до фахівця та підтримати. Раніше у мене була реакція "все добре, не переживай". Тепер я розумію: так казати не можна», — пояснили кілька учасників тренінгу незалежно один від одного.

Сергій Дмитрієв, голова правління ГО “Елеос-Україна” в свою чергу підкреслив, що військовослужбовці із симптомами ПТСР часто обирають звернутися до священика, а не до психолога. «Вони приходять до священика як до останньої інстанції й чекають усіх відповідей одразу. Тому священик мусить мати базові знання: як слухати, як правильно оцінити стан, коли і до кого треба скеровувати».

«Не кожен священик завжди в ресурсі. У нього теж є родина, втома, купа справ. Саме тому ми проводимо ці зустрічі», — додав він.

Проєкт триває до кінця серпня, тож зареєструватися і взяти участь у наступних тренінгах священники, матінки та активні парафіяни можуть за посиланням тут.

Проєкт «Духовенство та громади на підтримку психічного здоров'я: інноваційні практики підтримки під час війни в Україні» реалізує Eleos-Ukraine у партнерстві з DanChurchAid та Norwegian Church Aid в Україні за фінансової підтримки уряду Норвегії (NORAD) у співпраці з Київською та Львівською православними богословськими академіями.