«Щоб допомагати іншим, треба вміти дбати і про себе»: як духовенство вчиться витримувати вагу чужого болю
Значна частина людей, які потребують підтримки і допомоги, йдуть спочатку не до психолога, а до священика. Саме духовенство в умовах війни стало «першими відповідачами» — тими, хто поруч постійно: на сповіді, на відспівуванні, в лікарні, в розмові після служби.
На початку червня у Львові відбувся тренінг «Самодопомога та стійкість духовенства» для священиків, матінок, семінаристів і парафіян ПЦУ з різних куточків України. Його провела Елла Соколюк — клінічна психологиня, психотерапевтка, супервізорка і національна тренерка з питань психічного здоров'я.
Два дні учасники досліджували те, про що у церковному середовищі говорять рідко: власний стрес, втому і ризик вигорання. Учасники вчилися розпізнавати власний стан за технікою «Світлофор»: зелена зона — є ресурс; жовта — потрібна пауза; червона — потрібна допомога фахівця.
«Священник приймає на себе гнів, розпач і провину інших — часто не маючи куди це «вивантажити». Він мусить відповідати на питання «Де Бог?», коли сам відчуває втому. Визнання власної вразливості — це не слабкість, а вияв духовної та професійної зрілості», — наголошувала тренерка.
Але ніщо не говорить краще про цінність проєкту, ніж відгуки самих учасників.
«Сьогодні наші громади потребують не лише духовної опіки, але й уміння бачити біль людини, правильно підтримати і допомогти знайти шлях до зцілення і надії. Особливо хочу заохотити священнослужителів, дружин священиків, семінаристів та активних парафіян брати участь у наступних тренінгах. Навчаючись, ми стаємо кращими служителями для тих людей, яких Господь довірив нашій опіці», — каже священик Тарас Дідик.
«Тренінг дуже потрібний у наш час. Тяжкі часи породжують сильних людей — і нам треба бути сильними тілом і духом», — додає священик Олександр Тимощук.
Реєструйтеся для участі у наступних тренінгах за посиланням тут.
Участь безкоштовна; проїзд і проживання для іногородніх та харчування для всіх учасників забезпечуються.
Проєкт «Духовенство та громади на підтримку психічного здоров'я: інноваційні практики підтримки під час війни в Україні» реалізує Eleos-Ukraine у партнерстві з DanChurchAid та Norwegian Church Aid в Україні за фінансової підтримки уряду Норвегії (NORAD) у співпраці з Київською та Львівською православними богословськими академіями.